Tag
Beauty

သြယ္လွ်တဲ့ခါးေလးနဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ေစဖို႔ ဂ်ပန္ရုိးရာနည္းေလး

Hsu Myat Oo | 2019/07/15 17:13:45

Japanese Waterလို႔ေခၚတဲ့ ေသာက္စရာေလးက သင့္ခႏၶာကိုယ္မွာရွိတဲ့ အဆီေတြကို ေလာင္က်ြမ္းေစျခင္း၊ ၀ိတ္က်ေစျခင္းႏွင့္ အသားအရည္ၾကည္လင္ေစျခင္းစတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကို ေပးစြမ္းႏိုင္ပါတယ္။ သင္ကကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ျခင္း (သို႔) ၀မ္းဗိုက္အဆီက်ေစျခင္းႏွင့္ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးက အဆီေတြက်ဖို႔ အရမ္းၾကိဳးစားေနရတယ္ဆိုရင္ ေန႔စဥ္ေလ့က်င့္ခန္းေလးေတြနဲ႔အတူ ဒီေသာက္စရာေလးကို တြဲေသာက္ေပးတာေၾကာင့္ သင့္အဆီေတြကို အေ၀းေျပးေအာင္ စြမ္းေဆာင္ေပးမွာပါေနာ္။

ရရွိမယ့္အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

• ၀ိတ္က်ေစျခင္း

• အဆီက်ေစျခင္း

• ခႏၶာကိုယ္ေဖာေနျခင္းကို ေလ်ာ့ခ်ေစျခင္း၊ မျဖစ္ေစျခင္းႏွင့္ ၀မ္းဗိုက္တြင္အဆီမ်ား မစုမိျခင္း

• အေအးမိျခင္း၊ ဖ်ားနာျခင္းမ်ားကို ကာကြယ္ေပးျခင္း

• ခႏၶာကိုယ္တြင္း ဇီ၀ကမၼျဖစ္စဥ္ကို ေကာင္းမြန္ေစျခင္းႏွင့္ အစာေခ်ဖ်က္စြမ္းအားကို ေကာင္းေစျခင္း

ပါ၀င္မည့္ပစၥည္းမ်ား

ဂ်င္းမႈန္႔ စားပြဲဇြန္း၁ဇြန္း

သံပရာရည္ ၁လံုးစာ

ေရ ၂၄၀ဂရမ္

ျပဳလုပ္နည္းအဆင့္ဆင့္

၁။ ေရကရားတစ္လံုးထဲမွာ ေရႏွင့္ ဂ်င္းမႈန္႔၊ သံပရာရည္တို႔ကို ေရာထည့္ပါ။

၂။ ကရားကို အဖံုးနဲ႔လံုေအာင္ပိတ္ထားျပီး ေရခဲေသတၱာထဲမွာ တစ္ညထားထားပါ။ ေနာက္ေန႔မနက္မွာ ေရေတြကို စကာေလးန႔ဲစစ္ျပီး အခန္းအပူခ်ိန္မွာထားကာ သံုးေဆာင္ႏုိင္ပါျပီ။

ဂ်င္းနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ တျခား၀ိတ္ခ်တဲ့နည္းေလးကိုလည္း ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။

လိုအပ္တာေတြကေတာ့

ဂ်င္းမႈန္႔ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္၀က္ မွ ၁ဇြန္း

ေရ ၂၅၀မီလီမီတာ

ပ်ားရည္ (သို႔) ထန္းလ်က္ရည္ အရသာအတြက္ ျဖစ္တဲ့အတြက္ အနည္းငယ္ပဲထည့္ပါေနာ္။

ျပဳလုပ္နည္းအဆင့္ဆင့္

၁။ ေရေႏြးကိုဆူေအာင္တည္ပါ။ ဂ်င္းမႈန္႔ကို ထည့္ျပီးဆူပြက္လာေအာင္ ေစာင့္ပါ။

၂။ ၂မိနစ္ေလာက္ျဖစ္သြားျပီ အရည္လဲ က်သြားျပီဆိုရင္ေတာ့ မီးေလွ်ာ့လိုက္ပါ။

၃။ အရည္စစ္ျပီး အရသာအတြက္ ပ်ားရည္ (သို႔) ထန္းလ်က္ထည့္ျပီး ပူပူေလးသံုးေဆာင္ႏုိင္ပါျပီ။



Written By Su Myat Oo

Favorite( 0
share
You can comment if you sign up from login page.