Tag
Beauty

အမ်ဳိးသမီးတို႔အတြက္ body care

Htoo Htoo | 2018/06/21 15:50:03

အမ်ဳိးသမီးတို႔ရဲ႕ အလွအပေရးရာေတြထဲမွာ ခႏၶာကိုယ္အသားအေရအလွကလည္းအေရးပါပါတယ္။ မ်က္ႏွာအလွတစ္ခုမဟုတ္ဘဲ ခႏၶာကိုယ္အသားအေရအလွကိုလည္းထိန္းသိမ္းႏို္ုင္ဖို႔ လြယ္ကူတဲ့body care နည္းလမ္းေလးေတြေဝမွ်ေပးလိုုက္ပါတယ္ေနာ္။

ေရခ်ဳိးဆပ္ျပာထဲမွာ Moisturizer ပါဝင္တာေရြးခ်ယ္ပါ။

ခႏၶာကိုယ္အေရျပားက မ်က္ႏွာအေရျပားထက္ ပမာဏဧရိယာက်ယ္ျပန္႔တာမို႔ ခႏၶာကိုယ္အေရျပားအႏွံ႔ moisturizer ျပည့္ဝေအာင္လိမ္းႏိုင္ဖို႔ဆိုတာ ခက္ခဲလွပါတယ္။ Moisturizer ပါဝင္တဲ့ body lotionလိမ္းမယ္ဆိုရင္ေတာင္ လက္နဲ႔ေျခေထာက္သာအဓိကလိမ္းၾကတာမို႔ moisturizer ဓာတ္လိုအပ္တဲ့ေနာက္ေက်ာ , ဂုတ္ , ခါး, ေပါင္ရင္းစတဲ့ေနရာေတြက က်န္ရစ္ခဲ့တက္ပါတယ္။ ဒီလိုအေျခအေနကိုေျဖရွင္းႏိုင္ဖို႔ ေရခ်ဳိးဆပ္ျပာထဲ moisturizer ပါဝင္တာကိုအသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။

မလိုအပ္တဲ့ အေမႊးအမွ်င္ေတြရွင္းလင္းဖို႔မေၾကာက္ရြံပါနဲ႔။

မိန္းကေလးအမ်ားစုက ခႏၶာကိုယ္အသားအေရသာ လွခ်င္ၾကေပမဲ့ ခႏၶာကိုယ္အလွကိုဖ်က္စီးေနတဲ့ အေမႊးအမွ်င္ေတြကိုေတာ့ရွင္းလင္းရမွာ အရမ္းေၾကာက္ရြံၾကပါတယ္။ မေၾကာက္ရြံပါနဲ႔။ ခႏၵာကိုယ္ေပၚမွာရွိတဲ့ အေမႊးအမွ်င္ေတြက body lotion , body cream တို႔လိမ္းတဲ့အခါ အတားအဆီးတစ္ခုျဖစ္ေနတာပါ။ ခႏၶာကိုယ္ေပၚကအေမႊးအမွ်င္ေတြကိုရွင္းလင္းလိုက္ပါ။ ဒါမွ မိမိလိမ္းေနတဲ့ body lotion (or) body cream ေတြကအသားအေရထဲအလြယ္တကူစိမ့္ဝင္ၿပီး effect ပိုေကာင္းေစပါတယ္။

ကိုယ္တိုင္ spa လုပ္တက္ဖို႔ ႀကိဳးစားပါ။

အလွျပင္ဆိုင္ႀကီးေတြမွာ spa လုပ္မွ အသားအေရလွတယ္လို႔ထင္ေနတက္ၾကတဲ့မိန္းကေလးေတြရွိပါတယ္။ တခ်ဳိ႕ဆိုအခ်ိန္မရွိလို႔ အလုပ္မအားလို႔ ဆိုတဲ့အေၾကာင္းျပခ်က္ေတြေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ spa လုပ္ဖို႔ေမ့ေလ်ာ့ေနတက္ၾကပါတယ္။ Body spa ျပဳလုပ္ျခင္းက မိမ္ိအိမ္မွာတင္အလြယ္တူျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ အခ်ိန္အမ်ားႀကီးေပးစရာမလိုဘဲ အိမ္မွာပဲ ေရခ်ဳိးရင္းspa လုပ္ၾကည့္ပါ။

အျပင္ထြက္တိုင္း မ်က္ႏွာအျပင္ခႏၶာကိုယ္ပါ suncream လိမ္းပါ။

မ်က္ႏွာအသားအေရပဲေနေလာင္ဒဏ္ခံရတာမဟုတ္ပါဘူး။ ခႏၶာကိုယ္အသားအေရလည္း ေနေလာင္ဒဏ္ခံရပါတယ္။ အဓိကေနေလာင္တဲ့ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းေတြက လက္, ေျခေထာက္ နဲ႔ လည္ပင္းေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ ထိုေနရာေတြကိုေသခ်ာလိမ္းေပးပါ။ suncream ဘူးေသးကိုအိတ္ထဲေဆာင္ထားၿပီး ၃ နာရီျခားတစ္ခါလိမ္းေပးသင့္ပါတယ္။

ခႏၶာကိုယ္ကို အစိုဓာတ္ျပည့္ဝဖို႔ညတိုင္း lotion လိမ္းအိပ္ပါ။

ခႏၶာကိုယ္အသားအေရေျခာက္ေသြ႕ေနမယ္ဆိုရင္ ေနရထိုင္ရတာအဆင္ေျပမွာ မဟုတ္သလို အလွလည္းပ်က္ေစပါတယ္။ အစိုဓာတ္ျပည့္ဝေနမွအသားအေရလွပေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္အစိုဓာတ္ျပည့္ဝေစဖို႔အလြယ္ကူဆုံးနည္းလမ္းက ညတိုင္း body lotion လိမ္းၿပီးအိပ္ျခင္းကအေကာင္းဆုံးပါ။ ညဘက္ အိပ္စက္ခ်ိန္ဆို လူသားေတြရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ေခြ်းေပါက္ကေလးေတြက အသက္ရႈေစပါတယ္။ ထိုအသက္႐ူျခင္းက cell အေသေတြကိုဖယ္ရွားၿပီး cell အသစ္ကိုျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ cell အသစ္ျဖစ္ေပၚတဲ့အခါ ခႏၶာကိုယ္ေပၚမွာလိမ္းထားတဲ့ lotion ေတြကိုစုပ္ယူၿပီး အစိုဓာတ္ျပည့္ဝေစတာပါ။

Written By Htoo Htoo

Favorite( 0
share
You can comment if you sign up from login page.